霪羊藿是一種多年生的草本植物是，雖然說是一種植物，但是其全株都可以入藥，所以說起藥用價值也是很高的。據(jù)說霪羊藿的功效與作用對于人體有著諸多的好處，既可以促進內(nèi)分泌、保護血管，又能預(yù)防貧血，還有著防止骨質(zhì)疏松的作用。

一、霪羊藿的功效

1、促進內(nèi)分泌

霪羊藿有著促進內(nèi)分泌的功效，想必這一點是人們多知道的。不管是男性還是女性，內(nèi)分泌不足就會產(chǎn)生沒有性欲的現(xiàn)象，這個是用霪羊藿來煮水喝，可以有效地促進內(nèi)分泌，改善其現(xiàn)象。

2、保護血管

科學(xué)研究上表明，霪羊藿的功效與作用中，還有著保護心血管的功效，可以降低人們的高血壓，以及保護心肌缺血，這一點對于老年人們來說可是十分有利的，保護了心血管，從而促進自身的身體健康。

3、預(yù)防貧血

中醫(yī)上認(rèn)為，霪羊藿也是一種預(yù)防貧血的良藥。據(jù)說用霪羊藿煮水來飲用，可以促進人體內(nèi)血小板的聚集，促進人體的造血功能，從而起到預(yù)防貧血的功效。

4、緩解牙痛

據(jù)說將霪羊藿給碾壓成粉末，然后煮成湯汁，用來漱口，可以起到緩解牙痛的現(xiàn)象。尤其是對于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，效果更加顯著。

二、霪羊藿的作用

1、防止骨質(zhì)疏松

根據(jù)科學(xué)實驗上表明，霪羊藿中的特殊成分有著具有促進骨髓細(xì)胞DNA的合成作用，這說明霪羊藿可以起到良好的防治骨質(zhì)疏松的作用。

2、促進睡眠

如今人們的工作壓力大，很多時候都會因為焦慮而出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象，這個時候也可以引用一系霪羊藿來泡水喝，可以降低人們焦躁的情緒，起到促進睡眠的作用。

3、延緩衰老

對于女性朋友來說，在日常生活中不妨也適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍蜣絹砼菟?，其中含有的一些物質(zhì)具有恢復(fù)D-半乳糖衰老的作用，從而延緩人們的衰老癥狀，保持青春靚麗的肌膚。

4、提升免疫

霪羊藿服用之后，對于人體的免疫保健能力也有著很大的提升，尤其適合身體虛弱的人們來喝，可以提高人體內(nèi)細(xì)胞的吞噬能力，增強身體的素質(zhì)，讓身體變得更強壯。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了霪羊藿的功效以及作用，對人體的好處很多，希望大家都可以吃出健康的好身體!