如今正值炎熱的夏季，人們很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀，所以說多喝茶還是是十分有利的。野菊花相信大家都不會感到陌生，很多花友們也會用野菊花來泡水喝，野菊花的功效與作用也是十分強(qiáng)大的，可清熱去火、抗菌消炎。

一、野菊花的功效

1、清熱去火

夏季溫度高，氣候炎熱，人們一不小心就會出現(xiàn)上火的癥狀，而野菊花的性微寒、味道苦而辛，其清熱降火的功效是十分強(qiáng)大的，大家不妨適當(dāng)?shù)挠靡熬栈▉砼菟取?/p>

2、抗菌消炎

在野菊花中含有多種的天然用藥成分，可以一直在人體內(nèi)的炎癥和病毒的活性，減少其對于人體產(chǎn)生的傷害。

3、降低血壓

對于高血壓患者們來說，野菊花還有著降低血壓的功效，適量的飲用一些對于身體的好處還是很大的，還能降低人體內(nèi)的膽固醇，保護(hù)人們的心腦血管，尤其是對于上了年紀(jì)的人們來說，可以有效的預(yù)防中風(fēng)現(xiàn)象的發(fā)生。

4、保護(hù)視力

科學(xué)研究表明，野菊花的功效與作用中還有著保護(hù)視力的好處，人們在用眼疲勞的時候，不妨用野菊花來泡水喝，可以起到緩解視力疲勞，保護(hù)眼睛的功效。

二、野菊花的作用

1、消除浮腫

現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏很快，經(jīng)常會熬夜到很晚，第二天起來就會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，這個時候可以用棉花沾上野菊茶的茶葉汁，涂抹在眼睛周圍，可以很快的消除浮腫。

2、提神醒腦

在工作十分疲倦，沒有精神的時候，可以聞一聞野菊花的香氣，非常濃郁可以幫助人們起到提提神醒腦的作用，讓人們振奮精神，也可以提高工作效率。

3、緩解衰老

野菊花還可以用來作為一種蔬菜食用，其中富含的各種成分有著抗氧化的作用，從而緩解衰老，幫助人們美容養(yǎng)顏。

4、幫助睡眠

對于睡眠質(zhì)量不好的人群來說，可以買一個野菊花枕頭，據(jù)說其有著促進(jìn)睡眠質(zhì)量的作用，可以幫助失眠的人們盡快的入眠，失眠患者們不妨試試看，據(jù)說效果很明顯。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了野菊花的功效和作用，希望朋友們在生活中都可以適量的食用野菊花來促進(jìn)身體健康!