人大約到了30歲，面部皮膚慢慢開始老化，皮膚彈性一點一點減弱，開始慢慢出現(xiàn)皺紋。隨著時間的流逝，皺紋逐漸加深和彎曲。那么如何對自己的臉部進行按摩美容呢？

1、第一步：按前額。用兩手的食指、中指、無名指，交替向上按。

2、第二步：按眼圍。眼睛周圍的皮膚是較薄的，所以按眼周時一定得非常輕地按，否則會產(chǎn)生皺紋。按時，只用中指的指肚，在上下眼皮，從內(nèi)往外移動。

3、第三步：按鼻梁。用中指的指肚在鼻梁兩側(cè)上下按動，按摩后在鼻梁兩側(cè)上下按動。按完后在鼻粱當中從上到下搓幾下。

4、第四步：按面頰。用兩手的食指、中指、無名指從鼻旁向耳朵方向，斜著向上按。

5、第五步：按嘴周。先用兩手除大拇指外的四只手指，交替從下巴向頸部向下按。然后兩手在頸部的左右部位向后按。

這幾個步驟做完以后，再用熱毛巾稍稍敷一下面孔，然后用毛巾把臉上剩下的按摩霜搽凈，然后搽上一層乳液即可。