中國足球要想沖出亞洲，必須臥薪嘗膽，刻苦訓練。那么臥薪嘗膽是什么意思？

1、意思：越國被吳國打敗，越王勾踐立志報仇。據(jù)說他睡覺睡在柴草上頭，吃飯、睡覺前都要嘗一嘗苦膽，策勵自己不忘恥辱。經(jīng)過長期準備，終于打敗了吳國。形容人刻苦自勵，立志為國家報仇雪恥。

2、臥薪嘗膽出處：《史記·越王勾踐世家》：“越王勾踐反國，乃苦身焦思，置膽于坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也?！?/p>

3、譯文：越王勾踐時時刻刻想著如何復國，于是就每天讓自己的身體勞累，讓自己焦慮的思索，還把一個苦膽掛在座位上面，每天坐下休息、躺下睡覺之前都要仰起頭嘗嘗苦膽的滋味，吃飯喝水之前也要先嘗嘗苦膽。

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