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      怎樣有效預(yù)防或減輕妊娠紋
      
		
      
			久不愈
		
      
		
      
		
      
		
      
			
      控制體重可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，盡量每個(gè)月長(zhǎng)2斤，孕期只長(zhǎng)14斤左右。
      怎樣有效預(yù)防或減輕妊娠紋
      從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生育后3個(gè)月都使用橄欖油或者精油按摩腹部進(jìn)行預(yù)防。
      怎樣有效預(yù)防或減輕妊娠紋
      由于蛋白質(zhì)是膠原纖維的原料，所以要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)要均衡，維生素和礦物質(zhì)也不能缺乏。
      怎樣有效預(yù)防或減輕妊娠紋
      最后——適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加皮膚彈性，減輕妊娠紋。
      怎樣有效預(yù)防或減輕妊娠紋
      
			
		
		
      
	
      
		
      
	
	
      
			
	
      
	
      
			
	
      
		
      
	
	
      
		
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