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      大學(xué)生體能測試項目有哪些?

      醉冬

      身高和體重,每年身高和體重是必須要測的項目,通過身高和體重,專家們會估計學(xué)生的比例協(xié)調(diào)程度,以及營養(yǎng)狀況。

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      肺活量測試,通過測試肺活量,去比較肺通氣功能,從而判斷學(xué)生肺部健康,觀察肺部是否通暢。

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      立定跳遠。立定跳遠能夠很好地測出學(xué)生下肢力量的穩(wěn)定性,以及身體協(xié)調(diào)程度和高強度的爆發(fā)力。

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      坐位體前屈和引體向上。坐位體前屈能夠測試學(xué)生腰等關(guān)節(jié)能夠達到的柔韌程度,引體向上能夠測出學(xué)生上身力量和肌肉的飽和度。

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