在平常的工作生活中，經(jīng)常會(huì)有人為了緩解工作壓力或者應(yīng)酬，去喝了大量的酒，導(dǎo)致酒精攝入太多而出現(xiàn)醉酒的情況，那么解酒的食物有哪些呢？

解酒的食物有哪些

1、西紅柿：西紅柿是一種很常見的水果，是含有豐富的維生素C的，西紅柿還有解酒的作用的，所以在酒后不妨吃上幾個(gè)西紅柿，能夠很好的進(jìn)行緩解哦。

2、五味子：一般的情況下，大家都會(huì)認(rèn)為中藥是用來調(diào)理身體的，其實(shí)中藥也是可以進(jìn)行解酒的，五味子可以加快酒精的分解的。

3、酸奶：還可以用酸奶進(jìn)行解酒的，因?yàn)樗崮淌强梢员Ｗo(hù)胃黏膜的，酒后會(huì)很容易出現(xiàn)情緒亢奮的情況的，酸奶有一定的作用的。

4、西瓜：西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出?/p>

5、香蕉：酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

6、濃米湯：米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

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