紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的，很多人對(duì)紅豆薏米都是不怎么了解，那么紅豆薏米茶能天天喝嗎？

1、紅豆薏米茶每天都可以喝，可以健脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、退熱除濕、利尿。

2、紅豆中所含的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)豐富，含有各種礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維、鐵成分可以促進(jìn)人體的血紅蛋白合成，預(yù)防鐵缺乏性貧血。

3、而薏米則可以清熱除濕、利尿消腫。幫助從體內(nèi)去除水分，將紅豆薏米碾成粉末即可沖服。

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