拔罐是中醫(yī)中的一部分，是通過一種類似于杯具的工具，用火將杯具中的空氣排出，然后按壓在皮膚之上，一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)皮膚上會形成淤血現(xiàn)象，那么腳底拔罐的注意事項有哪些呢？

1、腳底拔罐時間不宜過長，10~15分鐘即可。

2、腳底拔罐動作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。

3、腳底拔罐次數(shù)不宜過多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4、腳底拔罐后要注意休息，24小時內(nèi)不建議碰水。

5、腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，后拔罐，然后做腳底按摩。

以上就是小編給大家分享的腳底拔罐注意事項，相信大家通過閱讀完以上文章后對于腳底拔罐注意事項有了一定的了解，希望能幫到大家。