眾所周知，南瓜子除了是南瓜的種子之外，也是我們生活中比較常見的一種零食，很多女性朋友喜歡在閑聊的時候吃上一些南瓜子，雖然南瓜子有豐富的營養(yǎng)，但是女人吃多了也是不好的，那么女人吃南瓜子壞處是什么呢？

1、過多的食用南瓜子會導致頭暈，從而引起胸悶氣短。

2、南瓜子含有較多的脂肪。所以在食用過量時，可能就會引起發(fā)胖。

3、南瓜子多吃可能引起惡心和上火。

4、過量地使用南瓜子會影響消化功能，若長時間大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液，易生口瘡、齲齒、牙齦炎。

以上就是女人過量吃南瓜子的壞處了，適量吃南瓜子的話，對我們的身體是有好處的，一旦過量食用，那么就會造成傷害了。