近幾年，胡蘿卜汁可以祛斑的說(shuō)法傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，不少人都會(huì)想要試一試。不過(guò)，飲用胡蘿卜汁的話，胡蘿卜汁需要煮熟嗎？感興趣的網(wǎng)友們，一起來(lái)了解一下吧。

1、胡蘿卜汁生飲和熱飲都可以，這個(gè)是可以根據(jù)個(gè)人口味選擇的。

2、不過(guò)，無(wú)論是生飲還是熱飲，由于胡蘿卜素是脂溶性的，因此飲用胡蘿卜汁，吸收的只是維生素C。

3、要想增加胡蘿卜素的攝入，就要加入葷油，燒開(kāi)后飲用。

總的來(lái)說(shuō)，胡蘿卜汁并不需需要煮熟，根據(jù)個(gè)人口味即可。