許多初來西班牙生活的外國人，都會對西班牙的生活狀態(tài)摸不著頭腦，因為西班牙人的作息時間很特別，那么，西班牙獨特作息時間是怎么樣的呢？

1、8h-9h：早餐，西班牙人的早餐以甜食為主，一般搭配一杯咖啡或巧克力，西班牙各個地區(qū)的傳統(tǒng)早餐各不相同。

2、9h-14h：上班，由于午飯吃得太晚，很多西班牙人會在11h左右吃上一個熱狗，配一杯咖啡。

3、14h-15h：午餐，要是工作很忙的人，一個Bocadillo就完事了。

4、15h-17h：午休，因為晚上睡得少，大多數(shù)西班牙人都有午休的習(xí)慣，這就是著名的西班牙siesta。

5、17h-19h：上班，但這個時候的餐廳一般都不在營業(yè)，這時候如果已經(jīng)餓了，只能在便利店簡單解決一下晚餐。很多旅客因為不了解西班牙的作息時間，餓著肚子在街上亂晃，大多數(shù)餐廳都要到晚上八點才開始營業(yè)。

6、19h-22h：娛樂，這段時間是西班牙人的黃金時間，愛玩的西班牙人，在下班至正式晚餐的兩三個小時之間，常常會和親朋好友一起連串好幾個酒吧，每間酒吧來一杯酒加一道Tapas。

1、22h-23h：晚餐，所以西班牙人一般都要到凌晨才會入睡，晚上的睡眠總是不足。

以上就是關(guān)于西班牙獨特作息時間是怎么樣的的全部內(nèi)容。