很多人喜歡去自助餐廳吃自助烤肉，只是你真的知道吃自助烤肉的順序嗎？今天告訴大家吃自助烤肉的正確方法，一起來看看吧。

先吃開胃水果

面對(duì)自助烤肉，大多數(shù)人奔著肉類使勁，一進(jìn)門就是大吃特吃，這是不行的，一定要坐下來慢慢吃一點(diǎn)點(diǎn)水果，當(dāng)然胃不好的人要謹(jǐn)慎吃水果。先吃點(diǎn)水果，才能繼續(xù)吃別的。

吃完開胃水果之后，可以開始吃烤肉了，烤肉要選擇新鮮的且肥瘦相間的，最好是瘦肉多一些的，這樣的烤肉吃起來既好吃有健康。

再吃烤肉的時(shí)候，千萬不要一直吃肉或者吃海鮮之類，要搭配上蔬菜一起吃，一邊吃烤肉一邊吃蔬菜，這樣你的胃部才不會(huì)因?yàn)槌钥救舛霈F(xiàn)健康問題，也不至于吃完烤肉后讓你出現(xiàn)身體上火情況。

搭配主食

很多人吃烤肉的時(shí)候是不吃主食的，因?yàn)橛X得花錢吃的就是烤肉，干嘛要去吃糧食，這是不可以的，寧可少吃一點(diǎn)肉也要吃一點(diǎn)主食，比如面食，能夠保證最基本營養(yǎng)。并且注意，吃烤肉的時(shí)候不要喝酒與飲料，茶是最好的選擇。