夏季最受歡迎的食物當選冰激凌，那么吃冰激凌的好處和壞處有哪些？請看下文。

吃冰激凌的好處：

夏天熱，冰激凌冰冰的，吃冰激凌可以解暑，使身體涼快些。

冰激凌中含有多種微量元素等，這些微量元素有助于幫助人體調節(jié)生理機能。

吃冰激凌的壞處：

冰激凌是甜食，糖分高，吃太多的冰激凌會導致身體發(fā)胖。

冰激凌冰冰涼涼的，腸胃不適的人吃了容易拉肚子，所以有腸胃病的人禁食冰激凌。