打開窗戶

因為在室內(nèi)開著空調(diào)時，人們會將門窗都關(guān)緊，從而造成室內(nèi)空氣變得很干燥，因此，不宜長時間開著空調(diào)，可以在早晨天氣比較涼爽的時候打開窗戶，等下午天氣較熱的時候再開空調(diào)。

空調(diào)溫度

空調(diào)是可以設(shè)置溫度的，但是不應(yīng)該將空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)的太低，很可能會導(dǎo)致室內(nèi)空氣變得很干燥。

加濕器

在開空調(diào)的時候，應(yīng)該再開一個加濕器，這樣能夠保證室內(nèi)空氣的濕度，防止室內(nèi)空氣變得干燥。

多喝水

在夏天應(yīng)該多喝水，以防在空調(diào)房吹著空調(diào)時，人體的皮膚變得很干燥，而且夏天最好喝白開水比較好。