等頭腰顧名思義就是和頭一樣寬的腰，從正面看頭和腰可以畫直線畫下來，用來形容女生的腰很細(xì)，也是小蠻腰。

等頭腰也是最近判斷女生腰細(xì)的基礎(chǔ)之一，一般和頭一樣寬的腰都會(huì)被大家公認(rèn)為腰細(xì)。

想到有等頭腰，就要注重自己的飲食，多吃有利于減肥的食物，比如綠豆，燕麥，海帶，生菜等，少吃油膩和卡拉里多的食物。

如果想擁有等頭腰另外一個(gè)重要的方法就是鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉，長時(shí)間就會(huì)有完美的腰線出來。

特別提示

希望對(duì)你有幫助