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      橄欖油真的有那么神奇的護(hù)膚功效嗎?

      似水流年

      橄欖油的很多神奇功效并沒有科學(xué)證據(jù)支持,另外橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用,因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

      有不少研究評(píng)估過橄欖油對(duì)皮膚保護(hù)的影響。比如2008年的《兒童皮膚病學(xué)》期刊就發(fā)表過澳大利亞的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn),研究早產(chǎn)兒皮膚的處理。在實(shí)驗(yàn)中,173個(gè)早產(chǎn)嬰兒被隨機(jī)分成三組,一組使用某種市場(chǎng)上的專用軟膏,一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂制成的乳液,另一組不使用藥品做對(duì)照。在實(shí)驗(yàn)開始后的2~4周之內(nèi),在不知道所評(píng)估的嬰兒屬于那一組的情況下,由評(píng)估者對(duì)這些嬰兒的皮膚狀況進(jìn)行打分。結(jié)果是,使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況最好,對(duì)照組最差。這樣的實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛘f明橄欖油和羊毛脂的乳液比什么都沒有用要好,也能說明它比做選用的那個(gè)“伴讀生”要優(yōu)秀,但是橄欖油是不是象傳說中那樣“特別有效”,依然無法說明。

      如果只有這項(xiàng)研究,那么也還可以說“聊勝于無”,橄欖油乳液即使不那么有效,但也不會(huì)更糟。但2013年該期刊發(fā)表的另一項(xiàng)研究卻又對(duì)這種觀點(diǎn)造成了嚴(yán)重沖擊。該研究的目標(biāo)是比較橄欖油和葵花籽油對(duì)皮膚的影響。19位皮膚情況正常的成年志愿者被分成兩組:第一組每天在一只胳膊的前臂施用兩次橄欖油(每次6滴),另一只則不做處理,總共持續(xù)5周;第二組也是每天兩次,每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油,另一只施用6滴葵花籽油,持續(xù)4周。最后,通過測(cè)定角質(zhì)層完整性和凝聚力、保濕性、皮膚表面的pH值和紅斑等指標(biāo)來評(píng)價(jià)皮膚狀況。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),施用橄欖油降低了角質(zhì)層的完整性,導(dǎo)致了輕度紅斑,而葵花籽油則保持了角質(zhì)層的完整性,沒有引起紅斑。因此,研究者認(rèn)為,橄欖油會(huì)損害皮膚的屏障作用,因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

      就科研證據(jù)的強(qiáng)度而言,這兩項(xiàng)都只能算是“初步研究”,不能說“證明”或者“否定”了橄欖油對(duì)皮膚的作用??紤]到嬰幼兒的承受能力比較低,如果從謹(jǐn)慎角度出發(fā),那么第二項(xiàng)研究的作者建議更值得重視。不過,時(shí)尚女性更關(guān)心的大概是橄欖油是否能產(chǎn)生某些“特別”的功效。比如,很多使用了橄欖油的護(hù)膚乳液產(chǎn)品宣稱,它們可以預(yù)防或者處理妊娠紋。這樣的說法又有沒有道理呢?

      妊娠紋產(chǎn)生于皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白,因而具有彈性,能起到保持皮膚形狀的作用。但是,如果真皮受到的張力過大,或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),就可能導(dǎo)致真皮層斷裂,從而出現(xiàn)斑紋。在懷孕過程中,胎兒在體內(nèi)不斷生長(zhǎng),使得腹部皮膚受到持續(xù)性牽拉,就很容易形成這樣的斑紋。在中文里,這樣的斑紋被稱為妊娠紋。除了懷孕,其他導(dǎo)致皮膚持續(xù)拉伸的因素,也可能形成這樣的斑紋。比如短期內(nèi)腰圍大幅增加的男性,也同樣可能出現(xiàn)“妊娠紋”。除了皮膚受到的張力,激素水平也可以影響皮膚紋路的產(chǎn)生。當(dāng)體內(nèi)腎上腺糖皮質(zhì)激素水平升高時(shí),彈性纖維更有可能發(fā)生斷裂并產(chǎn)生紋路。

      早期的妊娠紋呈淺紅色,后逐漸轉(zhuǎn)成白色。據(jù)統(tǒng)計(jì),大約有50%~90%的女性在懷孕中會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。它的存在會(huì)給許多女性帶來心理上的不安,也就使得號(hào)稱預(yù)防和消除妊娠紋的產(chǎn)品顯得格外有吸引力。

      因?yàn)橛凭玫氖褂脷v史,“治療妊娠紋”也成了橄欖油以及相關(guān)乳液產(chǎn)品的賣點(diǎn)之一??上У氖?,橄欖油用于妊娠紋的效果基本只是都市傳說,一直沒有得到臨床試驗(yàn)的支持。2012年11月,循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫(kù)(CDSR)發(fā)表了一項(xiàng)綜述,總結(jié)了目前能夠找到的6項(xiàng)用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學(xué)試驗(yàn),涉及的受試者人數(shù)共有約800人。這些研究的結(jié)果很令人失望,包括橄欖油、可可脂等各種常見“功效成分”的乳液,與不含有“功效成分”的安慰劑,以及不做任何處理,這三者的結(jié)果在統(tǒng)計(jì)學(xué)上都沒有差別。也就是說,無論是用了橄欖油還是安慰劑,或者什么也不用,妊娠紋的情況都不會(huì)因此變化。長(zhǎng)不長(zhǎng)妊娠紋、長(zhǎng)得有多嚴(yán)重,跟涂什么護(hù)膚品沒有什么關(guān)系。目前看來,能對(duì)減少妊娠紋真正有所幫助的措施,大概也就是避免懷孕時(shí)體重過度增長(zhǎng)了。

      當(dāng)然,正如綜述的作者所指出的那樣,這些研究的規(guī)模有限,設(shè)計(jì)也不完全嚴(yán)格。要對(duì)橄欖油與妊娠紋的關(guān)系作出更確定的描述,還需要更大規(guī)模的進(jìn)一步研究。我們只能說,基于目前的證據(jù),用橄欖油預(yù)防和消除妊娠紋,只是沒有科學(xué)證據(jù)支持的美好愿望罷了。