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      軍訓(xùn)應(yīng)該注意些什么?

      宜嘉醬

      軍訓(xùn)的時候,訓(xùn)練強度非常大,大家需要掌握一些注意事項,下面就說一說軍訓(xùn)應(yīng)該注意些什么。

      軍訓(xùn)應(yīng)該注意些什么?

      防曬

      軍訓(xùn)的時候,大部分時間是在室外練習(xí)站軍姿,夏天太陽照射非常強烈,容易把皮膚曬黑或曬傷,所以要準(zhǔn)備一瓶防曬霜,保護皮膚不受損傷。

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      防受傷

      軍訓(xùn)的時候,訓(xùn)練強度大,容易發(fā)生一些受傷的情況,所以要提前備好創(chuàng)可貼,受傷的時候,可以及時處理好,以防感染。

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      保證睡眠

      軍訓(xùn)的時候,天氣炎熱,訓(xùn)練強度又大,如果晚上睡不好覺,就會影響第二天的訓(xùn)練,所以要準(zhǔn)備一個蚊帳或涼席,舒舒服服睡個好覺。

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      補充水分

      軍訓(xùn)的時候,每天都會出大量的汗,如果身體內(nèi)缺水,就容易導(dǎo)致中暑,所以每天要多喝水,補充身體所需的水分,保證身體健康,完成軍訓(xùn)任務(wù)。

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