大腦是意識(shí)的載體，人在淺睡眠時(shí)部分意識(shí)還留在大腦里，因此有時(shí)會(huì)做夢(mèng)，但是在深睡眠階段身心可全部休息，這個(gè)階段大腦是完全休息的。

我們?cè)谒X的時(shí)候我們的大腦在做什么呢？是在神游天外，還是去了另一個(gè)次元？都不是這樣。

有很多人會(huì)以為我們?cè)谒X的時(shí)候大腦并不在思考，其實(shí)這是誤解，人在睡覺的時(shí)候大腦會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)，也就是所說的做夢(mèng)，我們大腦的潛意識(shí)層，會(huì)把白天的所聽所見融合在一起，這也就產(chǎn)生了夢(mèng)境。

所以說我們做夢(mèng)的時(shí)候會(huì)遇到現(xiàn)實(shí)中的場(chǎng)景，或者說自己是上帝，又是主角，在看電影一般的感覺，那就是因?yàn)閴?mèng)中的東西都是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中見過的。你可能會(huì)說我在夢(mèng)中見過的有些東西在現(xiàn)實(shí)中并沒有見過，其實(shí)并不是你沒有見過，而是在你的意識(shí)中你忘記你見過了。

但是等到了晚上，我們的潛意識(shí)會(huì)把它表達(dá)出來，它就像打開了一扇大門，這扇大門通往意識(shí)層，而潛意識(shí)層在晚上最為活躍，潛意識(shí)層里的東西也不會(huì)乖乖的待在潛意識(shí)層，它會(huì)向意識(shí)層涌動(dòng)，而那些東西，就是潛意識(shí)層悄悄幫你保留的，你以為你沒有見過或者已經(jīng)忘記的東西，他們會(huì)通過潛意識(shí)層跑到意識(shí)層，導(dǎo)致你的意識(shí)層混亂，這就導(dǎo)致了你晚上做夢(mèng)。

而有些人的夢(mèng)境里面什么妖魔鬼怪都有，或者夢(mèng)做的不完全都是片段，那是因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)中存儲(chǔ)的本就是片段，當(dāng)它出現(xiàn)到你的意識(shí)層，你的意識(shí)在沉睡中活躍性差，所以從并不會(huì)完全記住這些偷偷亂入的家伙，在你早上醒來的一瞬間，你的意識(shí)蘇醒，你的潛意識(shí)大門則關(guān)閉，那些潛意識(shí)片段就像來無影去無蹤一樣不留痕跡，也許你的意識(shí)更加敏銳，會(huì)在潛意識(shí)大門關(guān)閉前瞬間捕獲到一些混亂的畫面。從而記憶聯(lián)想出晚上做的夢(mèng)。

所以說，人總感覺自己的夢(mèng)是一段一段的，還有人說自己一夜無夢(mèng)，那是因?yàn)樵缟弦庾R(shí)醒的比慢，就沒有捕捉到潛意識(shí)，所以不記得自己晚上做過夢(mèng)，或者說晚上醒來朦朧間明明記得自己的夢(mèng)，等到了早晨卻不記得了，也是因?yàn)橥砩系臅r(shí)候，潛意識(shí)大門還沒有來得及關(guān)閉，而等到了早上的時(shí)候，潛意識(shí)大門徹底關(guān)閉，意識(shí)層便不記得的潛意識(shí)來過了。