衛(wèi)生巾是女性必備的物品之一，能夠有效的讓身體在生理期的時候仍舊處于健康和衛(wèi)生狀態(tài)，正常情況下女性初潮的年齡是十三到十五歲，第一次面對身體上的變化，或多或少都會有一點迷茫和恐懼，今天就來給大家說說衛(wèi)生巾該怎么用？

合理挑選

目前市面上的衛(wèi)生巾種類多樣，如有的為棉狀，有的為網(wǎng)面狀等，對于初潮的女生來說，建議以棉狀的為主，否則便很容易材質問題而導致私處出現(xiàn)瘙癢，紅腫等現(xiàn)象，影響到大姨媽的正常排泄。

日用款

衛(wèi)生巾分為日用和夜用款，大多數(shù)日用款都不帶有護翼，使用方法很簡單，首先將中間部分的膠條撕掉，讓衛(wèi)生巾舒展開來，再將底部的膠條撕掉，將其粘貼在內部上面，最后再調整下即可。

夜用款

夜用款大都帶有護翼，能夠有效的避免出現(xiàn)側漏的情況，在將中間的膠條撕掉后，再將底部的膠條撕掉，粘貼在內褲上后，將護翼向內側彎折，這樣能夠讓衛(wèi)生巾變得更加穩(wěn)固，不會因為翻身伸腿等動作而移動。

注意更換

正常情況下每個兩個小時就必須要更換一次，當經(jīng)血量大或者天氣炎熱的時候可縮短為一小時換一次，以確保整體的衛(wèi)生性，避免因為長時間不更換而滋生出細菌和病毒，影響到身體的健康。

檢查日期

任何的衛(wèi)生用品都有有效期，衛(wèi)生巾自然也不例外，在購買時，切忌要留意上面標注著的生產日期，一旦超過，就不要再使用了，否則很容易出現(xiàn)變質，滋生細菌等情況。

清洗手部

由于衛(wèi)生巾是直接接觸敏感的私處的，若手上太過臟的話，便會將細菌帶到里面，導致各類婦科疾病，所以在使用前切忌要清洗手部，以確保整體的衛(wèi)生性。