如果發(fā)現(xiàn)你的背后有人正在說你的壞話，你打算如何去面對？如果你毫無主意的話，現(xiàn)在不妨來看看小編給出的建議。

反思。有人說你的壞話，說明你這個人還有招人嫉妒的地方，或者招人不待見的地方，你要學(xué)會去反思，找出你自身的不足。

改變。發(fā)現(xiàn)別人說你的壞話之后，你要沉靜下來想一想，如何去改變現(xiàn)狀，如何去讓說你壞話的人主動銷聲匿跡。這個時候你要努力學(xué)習(xí)，讓自己變得強(qiáng)大起來。只有你越來越優(yōu)秀了，謠言才會不攻自破。

回應(yīng)。有的時候你若是直接去駁斥對方的話，可能獲得的效果沒有那么的理想，這個時候你可以尋求親朋好友的幫助，讓他們?nèi)セ貞?yīng)。

自療。有的時候看到別人說我們的壞話，我們的內(nèi)心還是會產(chǎn)生一股憤懣或者悲傷的，這個時候的我們應(yīng)該學(xué)會自己安慰自己，讓自己盡快從這樣的陰霾中走出來。