藍(lán)莓是一種比較常見的水果，口味酸甜多汁，深受人們的喜歡。藍(lán)莓雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是還有一些禁忌是需要注意的，下面來給大家具體的介紹一下。

簡(jiǎn)要回答

吃藍(lán)莓的禁忌：1、不宜過量；2、腹瀉不吃；3、糖尿病患者禁吃；4、腎病不吃；5、不要食用海帶、綠豆、苦瓜等的寒性食物一起吃，容易引起腹瀉。

詳細(xì)內(nèi)容

不宜過量：藍(lán)莓最后弄過含有豐富的草酸鹽，如果過量食用的話，則會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石，排不出體外，長(zhǎng)期以往會(huì)影響身體健康。

腹瀉不吃：藍(lán)莓屬于一種高營(yíng)養(yǎng)含量的水果，有著通便利尿的作用，所以對(duì)于本身就腹瀉的患者們來說，只會(huì)加重病情，導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重.

糖尿病患者禁吃：因?yàn)樘悄虿』颊弑旧眢w內(nèi)的糖分就高，而在藍(lán)莓中又含有大量的糖分，吃多了會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者人體內(nèi)的糖分增加，加重病情，影響人體的健康。

腎病不吃：對(duì)于腎病患者和患有膽囊疾病的人們來說，要避免食用過多的藍(lán)莓，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重，對(duì)于人們的身體也是非常不利的。

吃完藍(lán)莓之后，最好也不要食用海帶、綠豆、苦瓜等的寒性食物，否則會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的寒氣加重，甚至引起腹瀉。因?yàn)樗{(lán)莓本身就屬于一種寒性水果，再與其他的寒性水果一起吃對(duì)于身體的影響是非常大的。