專家曾經(jīng)對(duì)兩戶居民家的被褥進(jìn)行過(guò)螨蟲(chóng)調(diào)查。有戶人家3個(gè)月以上沒(méi)洗被子，他家被子平均每4平方毫米的面積上就有約10只螨蟲(chóng)。這樣算下來(lái)，一條被子上差不多住了100萬(wàn)只螨蟲(chóng)！而另外一家人堅(jiān)持每星期洗一次被子，螨蟲(chóng)就少了許多，不過(guò)一條被子上仍然有大約10萬(wàn)只螨蟲(chóng)。

如果你以為蒙著被子睡覺(jué)就是享受，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。事實(shí)上，在每個(gè)晚上，都有不計(jì)其數(shù)的螨蟲(chóng)和我們鉆在一個(gè)被窩里，它們不僅把我們身上脫落的皮屑作為大餐來(lái)享用，有時(shí)還給我們的健康帶來(lái)不小的麻煩呢。

螨蟲(chóng)和蜘蛛是“同門兄弟”，都是節(jié)肢動(dòng)物門里的蛛形綱動(dòng)物。只不過(guò)螨蟲(chóng)個(gè)頭更小，一般只有0.1～0.5毫米長(zhǎng)，肉眼很難發(fā)現(xiàn)，它看上去就是一個(gè)小點(diǎn)。把螨蟲(chóng)放在顯微鏡底下，我們看到它的身體是半透明的，有八條長(zhǎng)滿絨毛的腿。

螨蟲(chóng)雖然個(gè)頭小，數(shù)量卻極多，幾乎無(wú)處不在。人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了3萬(wàn)多種螨蟲(chóng)，其中會(huì)對(duì)人體健康造成危害的有10多種，最常見(jiàn)的有塵螨、粉螨、疥螨、蠕螨等。粉螨主要在人的食品中繁殖；蠕螨主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，它是導(dǎo)致酒糟鼻、脫發(fā)的元兇；疥螨主要寄生于人和哺乳動(dòng)物皮膚的真皮層內(nèi)，引起疥瘡，也極易導(dǎo)致人體皮膚過(guò)敏和瘙癢癥狀。

塵螨大致分為屋塵螨、粉塵螨和歐塵螨，其中屋塵螨對(duì)人體影響最大，它們分布在毛毯、被褥、床墊、枕芯、空調(diào)、地毯、沙發(fā)等縫隙處，是我們生活中每時(shí)每刻最容易接觸到的螨蟲(chóng)。

塵螨活躍于床上，這是因?yàn)榇采厦刻於加腥梭w新陳代謝下來(lái)的皮膚碎屑，這是塵螨最喜愛(ài)的食物。塵螨不咬人，偶爾會(huì)進(jìn)入人的肺中引起肺螨癥，但它的主要危害是由排泄物、蛻皮、尸殼形成的微粒引起的。這些微粒隨屋塵飛揚(yáng)于室內(nèi)空氣中，被過(guò)敏體質(zhì)者吸入，就會(huì)引發(fā)哮喘、過(guò)敏性鼻炎等。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織1987年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)指出，70%的哮喘都是由塵螨導(dǎo)致的。

人的被窩里有多少塵螨呢？為了回答這個(gè)問(wèn)題，北京世紀(jì)壇醫(yī)院的專家曾經(jīng)對(duì)兩戶居民家的被褥進(jìn)行過(guò)螨蟲(chóng)調(diào)查。不查不知道，一查嚇一跳。有戶人家3個(gè)月以上沒(méi)洗被子，他家被子平均每4平方毫米的面積上就有約10只螨蟲(chóng)。這樣算下來(lái)，一條被子上差不多住了100萬(wàn)只螨蟲(chóng)！而另外一家人堅(jiān)持每星期洗一次被子，螨蟲(chóng)就少了許多，不過(guò)一條被子上仍然有大約10萬(wàn)只螨蟲(chóng)。

怎樣才能清除被褥里的螨蟲(chóng)？除了定時(shí)清洗床單、被套外，經(jīng)常曬被子和褥子是最好的辦法，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線可將螨蟲(chóng)殺死。專家還提醒人們，曬被褥的時(shí)候千萬(wàn)不要拍打表面，一旦拍打，塵螨的排泄物和尸殼就會(huì)隨著粉塵飛揚(yáng)出來(lái)，進(jìn)入你的呼吸道，引發(fā)感染和過(guò)敏。所以正確的方法是在收被褥的時(shí)候戴上口罩，用刷子將被褥縫隙處的螨蟲(chóng)輕輕地刷下來(lái)就可以了。