椰子粉具有很高的營養(yǎng)價值。下面，我們來看看椰子粉具有哪些功效與作用吧。

食用方法

一般是直接用開水來沖泡椰子粉，還可以加入一些蜂蜜或冰塊。

美容養(yǎng)顏

椰子粉中富含蛋白質、維生素和礦物元素等成分，具有美容養(yǎng)顏的作用，女性時常泡些椰子粉來喝具有使肌膚煥然一新的效果。

抗衰老

椰子粉還具有抗衰老的作用，人們在25歲之后肌膚就會走下坡路，因此，對于年紀高的女人可以常泡寫椰子粉來喝。

通便作用

椰子粉還具有通便的作用，對于經(jīng)常便秘的人群可以泡些椰子粉來喝，具有改善便秘等作用。