現(xiàn)在很多人都喜歡邊吃飯邊看手機(jī)，其實(shí)這一種很不好的習(xí)慣，會(huì)影響我們的消化。那么吃飯看手機(jī)有什么壞處呢？下面來(lái)給大家具體介紹一下。

簡(jiǎn)要回答

吃飯看手機(jī)壞處如下：1、對(duì)腸胃健康不利，影響吸收和消化；2、可能會(huì)嗆到；3，容易營(yíng)養(yǎng)不良；4、容易出現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒；5、對(duì)別人不尊重，影響個(gè)人影響。

詳細(xì)內(nèi)容

對(duì)腸胃健康不利：腸胃是人體重要的消化組織，每天每個(gè)時(shí)間進(jìn)食的食物，腸胃都會(huì)消化吸收，從而供給機(jī)體多種營(yíng)養(yǎng)。而吃飯本身就是一件需要人們專心致志的事，假如一邊吃飯一邊看手機(jī)。不僅容易讓大家一時(shí)間吃進(jìn)很多食物，還容易讓食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分咀嚼就達(dá)到腸胃，影響腸胃消化的同時(shí)，也在給腸胃病奠定了基礎(chǔ)。

可能會(huì)嗆到：我國(guó)人自古就講究趁熱吃、大口進(jìn)食，很難能看到吃飯細(xì)嚼慢咽，花費(fèi)大量時(shí)間的人群。為了避免安全事件發(fā)現(xiàn)，尤其是老人不要這么做，不夠?qū)Ｐ娜菀妆粏艿健?/p>

容易營(yíng)養(yǎng)不良：可能人們認(rèn)為自己不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，畢竟每天都會(huì)吃很多食物。其實(shí)這種觀念是不對(duì)的，就拿一邊吃飯一邊玩手機(jī)來(lái)說(shuō)，完全是下意識(shí)吃某種蔬菜，全部的注意力可能都在手機(jī)上。

容易出現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒：隨著春季的到來(lái)，在食品安全上大家要注意謹(jǐn)防食物中毒，尤其是細(xì)菌性食物中毒在春季非常常見(jiàn)。飯前飯后都要洗手，這時(shí)接觸食物會(huì)更安全。

對(duì)別人不尊重：特別是與別人一起吃飯時(shí)玩手機(jī)真的真的是非常不尊重對(duì)方的行為！非常不禮貌！甚至不管是和誰(shuí)一桌吃飯，別人在吃飯交談，你在玩手機(jī)，都是很不禮貌的。長(zhǎng)期這樣，勢(shì)必會(huì)影響你的個(gè)人形象。