野雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
順慈
野雞,顧名思義,在野外生長(zhǎng)的雞。食用天然食材長(zhǎng)大,每年秋冬季節(jié)的野雞肉最肥嫩,作為補(bǔ)物食療也最佳。
野雞相對(duì)于家養(yǎng)的雞來說,蛋白質(zhì)較高,脂肪含量較低,鈣、磷、鐵含量較一般高出很多,是高蛋白質(zhì)、低脂肪的野味食品。
野雞肉還有健脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲、止瀉、補(bǔ)腦的作用,能治咳痰和預(yù)防老年癡呆癥,可以說是一個(gè)很好的食補(bǔ)原材。
《本草綱目》里有提到“野雞補(bǔ)氣血,食之令人聰慧,勇健肥潤(rùn),止瀉痢,除久病及五臟喘息等?!保梢砸姷靡半u的營(yíng)養(yǎng)從古至今都有很大的依據(jù)。