我們一只手上的五根手指，分別為拇指、食指、中指、無名指、小指。各有不同的姿態(tài)，各具不同的性格，各有所長(zhǎng)，各有所短。今天來說說食指是哪個(gè)手指。

簡(jiǎn)要答案

食指又稱示指、人指，介于大拇指與中指之間，稍短于無名指，是人的手指中第二靈活、常用的手指。食指一詞早于春秋時(shí)代的《左傳》已有記載，并衍生出“食指大動(dòng)”這個(gè)成語。

詳細(xì)內(nèi)容

食指又稱示指、人指，介于大拇指與中指之間，稍短于無名指，是人的手指中第二靈活、常用的手指。食指一詞早于春秋時(shí)代的《左傳》已有記載，并衍生出“食指大動(dòng)”這個(gè)成語。

食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指尖端是“商陽穴”。刺激這一經(jīng)絡(luò)上的穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，可延緩性衰老。按摩時(shí)，可以用拇指和食指捏壓對(duì)側(cè)食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次。按摩時(shí)要注意快速擦動(dòng)，感到手指發(fā)熱為宜，以保證刺激到商陽穴。

這個(gè)方法不受場(chǎng)合、時(shí)間限制，方便操作。還能利用其他物件刺激這一穴位。比如，在早晚上下班乘坐公共汽車、地鐵時(shí)，用食指勾住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)，進(jìn)行摩擦。或閑暇時(shí)，兩手食指相互勾著，反復(fù)牽拉。下雨天打傘，閑來無事，還可以用傘柄按摩食指。