甲醛是一種有害的氣體。下面，我們來(lái)看看吸入甲醛之后該怎么排毒吧。

去除空氣中的甲醛

首先要做的就是把室內(nèi)空氣中的甲醛給去除掉，可以在室內(nèi)放入一些活性炭，活性炭具有去除甲醛的作用。

多喝水

如果不小心吸入甲醛的話，那么平時(shí)應(yīng)該多喝些水，這樣也能夠幫助體內(nèi)排毒。

蔬菜水果

如果不小心吸入甲醛的話，則有可能會(huì)引發(fā)頭暈、眼花等癥狀，因此，可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果。蔬菜水果能夠幫助體內(nèi)排出毒素。

菌類食物

菌類食物，比如香菇、黑木耳和蘑菇等菌類食物，具有清潔血液的作用，能夠幫助人們體內(nèi)的甲醛排出，因此，可以吃些菌類食物。