讓人快速清醒的方法有很多，下面就說說如何讓人快速清醒。

光線刺激

當(dāng)人犯困的時(shí)候，在強(qiáng)烈的光線下，就能馬上清醒，所以，當(dāng)早上起床后，最好馬上打開窗簾，這樣睡意就全無了。

風(fēng)油精

風(fēng)油精也能讓人快速清醒，當(dāng)人犯困時(shí)，往太陽穴或鼻子下面抹些風(fēng)油精，深吸幾口氣，就能馬上清醒。

冷水洗臉

當(dāng)用冷水沖洗臉部的時(shí)候，皮膚因?yàn)槭艿嚼渌拇碳ぃ蜁?huì)收縮毛孔，人就馬上清醒，覺得精神倍增，所以在犯困的時(shí)候，冷水沖臉是個(gè)好辦法。

原地跑步

人若呆著不動(dòng)，就容易犯困，要讓自己動(dòng)起來，要是沒有適當(dāng)?shù)膱龅兀驮嘏懿?，活?dòng)一下全身的筋骨，馬上就能清醒了。