艾灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生方法，主要是因?yàn)榘木G色，天然無副作用，下面給大家說說如何選擇艾條？怎樣辨別艾條的質(zhì)量好壞？

好的艾條是卡其色; 因?yàn)橹挥嘘惏念伾珪兂煽ㄆ渖?，我們都知道艾灸用陳艾的效果比較好，所以選擇艾條的第一種方法就是看顏色。

用鼻子聞氣味。 良好的艾灸味道很濃，但也有清香，可以長時(shí)間保存在臥室里。

好的艾條棒適度硬，沒有扎手的感覺。 當(dāng)擠壓時(shí)，感覺非常柔軟的艾條內(nèi)部松動，并且艾草灰在治療期間容易掉落。

看艾條外觀。 撕開艾條外面的包裝內(nèi)的艾絨是金黃色，并且用手捏住，具有細(xì)膩柔軟的感覺。