消極頹廢的生活狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響自己的工作、學(xué)習(xí)以及生活，更會(huì)影響到自己的人生，所以說(shuō)一定要及時(shí)的擺脫這樣的狀態(tài)，至于怎么做，一起來(lái)看看吧。

少想多做

這是生活狀態(tài)很消極頹廢的人的一種共性，想的特別多，整日思考來(lái)思考去，可是就是懶得做，所以你首先要拋棄這種狀態(tài)，少想，多做，讓自己行動(dòng)起來(lái)，即使你心里還是不想做，也要堅(jiān)持。

遠(yuǎn)離消極者多和陽(yáng)光人群在一起

不要整日和那些動(dòng)不動(dòng)長(zhǎng)吁短嘆的人在一起，越是靠近這些外人，越會(huì)產(chǎn)生消極情緒，多和心理健康以及陽(yáng)光樂(lè)觀的人在一起，你會(huì)被影響到的哦。

切勿要求過(guò)高

這也是有著消極頹廢生活狀態(tài)的人的一種共性，自己整日消極頹廢，確實(shí)是要求很高，甚至要求完美，這是不可以的，只會(huì)讓你更消極頹廢還會(huì)招人厭惡。

善待身邊的一切

消極頹廢的人是麻木冷漠的，沒(méi)有人愿意靠近這樣的人，于是導(dǎo)致他們?cè)桨l(fā)的麻木冷漠消極頹廢，這就形成了一個(gè)惡性循壞。所以說(shuō)，要學(xué)會(huì)善待身邊的一切人與事，學(xué)會(huì)善待自己，才能遠(yuǎn)離消極頹廢的生活狀態(tài)。