上火的癥狀，寶寶口里面有異味，家長如果不知道寶寶是否上火，那么可以聞一下寶寶呼出來的氣體或者是寶寶口里面是否有一些異味兒，比如說臭臭的，如果這種氣味比較強烈，很有可能就是上火造成的。

口舌長瘡，雖然嬰兒時期的孩子不會說話，但是寶寶往往在吃飯的時候特別的哭鬧，甚至是不樂意吃東西，那么家長就應該多觀察一下寶寶的口舌是否長瘡，如果出現長瘡的情況，那肯定是上火了。

大便干結，有一些寶寶上火，可能是平時積食導致腸胃消化功能減弱，出現這種排便困難的問題，所以寶寶如果在排便的時候特別的艱難，而且總是哭鬧，晚上睡覺的時候也往往焦躁不安，這也是上火的一種癥狀。

觀察寶寶的尿液，寶寶上火其實最直觀的表現就是寶寶的尿液變得比較黃，平時小孩子的尿液并不會特別的黃，到時候我寶寶的尿液特別黃，而且尿的量也不是很多，那么這時候的寶寶肯定就已經上火。

上火如何調理？多喝白開水，寶寶如果出現上火的情況，那么就應該在平時家長注意，多給他喝一點白開水，因為有的時候寶寶身體里面缺乏水分，也容易引起上火的情況，甚至是肝火旺盛等等，尤其秋冬季節(jié)更應該注意多補充水分，這樣才能夠很好的調理寶寶上火的情況。

給寶寶吃一點水果，雖然嬰兒時期孩子比較小，但是等到四五個月之后，也可以適當的每天給寶寶吃上一點新鮮的水果，可以選擇香蕉泥或者是蘋果泥之類的，不過千萬不要直接給寶寶吃塊狀的水果，那樣寶寶腸胃消化不了，反而會引起身體的不舒適。

吃一點綠豆，大家都知道綠豆是一種非常不錯的清熱降火的食物，那么寶寶上火了之后，其實也可以喝一點綠豆汁或者是綠豆粥之類的，這樣就有利于寶寶腸胃的消化，以及肝火的降溫。

注意寶寶的飲食安排，可能有一些家長在還是飲食方面并沒有什么規(guī)律的安排，只要孩子想吃就喂，其實這種習慣非常的不好，一定要養(yǎng)成孩子規(guī)律的吃飯習慣，這樣才能夠有助于孩子腸胃的調理，從而避免寶寶上火的問題。