工具/材料

品牌奶粉、奶瓶、白開水

沖調奶粉的第一步，是選擇沖調奶粉所用的水。一般可獲得的飲用水有礦泉水、純凈水、山泉水、白開水等等。其中營養(yǎng)價值最為合適的為白開水。

其次，就是選擇沖調溫度。最好是買個溫度計在家，就可以精準的控制溫度。至于多少度合適，這則和奶粉品牌有關，不同的公司奶粉加工工藝不同，有很多時候最適沖調溫度也不同，但是，肯定不是沸水！

然后是沖調濃度的選擇，這個比例千萬馬虎不得。奶粉是高蛋白的食物，如果過濃會對寶寶的腸道、肝腎功能造成損失，而過稀則會導致營養(yǎng)不良，使寶寶發(fā)育不良，悔恨終生。所以，一定要重視奶粉罐上的說明。

最后就是沖調了。倒入適宜溫度的白開水后，手持奶瓶中上部，沿同一方向使用手腕力量搖晃瓶底，使液體在水平面上旋轉（和操作試管一樣）。速度不宜太快，以不產生氣泡為標準。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。不可劇烈搖晃！不可把帶著大量氣泡的奶給寶寶飲用。如此便是沖調好了。

特別提示

一定要留心奶粉罐上的說明！一定要留心奶粉罐上的說明！一定要留心奶粉罐上的說明?。ㄖ匾氖虑檎f三遍！）