提高懷孕的幾率。

其實(shí)備孕期間不僅僅是女性要吃葉酸，男性也應(yīng)該適當(dāng)吃一點(diǎn)葉酸，或者說(shuō)含葉酸多的食物，比如說(shuō)綠色的蔬果之類的，這是為了能夠提高精子的活力，讓懷孕的幾率更高一些。

預(yù)防胎兒畸形。

懷孕最害怕的是胎兒出現(xiàn)畸形的情況，而吃葉酸可以很好的預(yù)防胎兒在發(fā)育的過(guò)程中出現(xiàn)唇裂，或者無(wú)腦的畸形兒。

補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

葉酸本身能夠協(xié)助合成DNA，我們一旦服用葉酸，就能夠利用其維持大腦的正常功能。另外，葉酸還是脊髓液組成的重要成分，是我們所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

降低孕婦患病的風(fēng)險(xiǎn)。

葉酸除了可以很好的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)方面的畸形，還能夠幫助孕婦降低患上妊娠高脂血癥這類疾病的概率。所以，備孕期間吃葉酸是非常有必要的。