我們一天中大概三分之一的時間都是在床上度過的，床墊的好壞直接影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們的睡眠質(zhì)量又直接影響到我們第二天的工作狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，所以一定要宣導(dǎo)適合自己的床墊才可以，那么如何選購床墊呢？

1、看外觀：在選購床墊時要看，用眼睛看床墊大小是否合適，外觀是否美觀大方，材質(zhì)是否良好。

2、聞氣味：用鼻子聞一聞床墊是否有刺鼻的氣味。

3、試感受：自己在床墊上試一下，仰臥、平臥，看腰背是否能貼著床墊，讓床墊充分承托著身體。然后平臥全身下墜，若腰背變曲，則表示床墊太軟，缺乏應(yīng)有的承托和支撐力，會使睡眠者腰酸背痛。

4、看彈性：在選購時要拍床墊四周四角，先用手輕壓一下，看邊角是否有彈性，然后使勁按壓一下，好的彈簧在拍動下有均勻的彈簧鳴聲；生銹、劣質(zhì)的彈簧在擠壓下會發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的噪音。

以上就是小編給大家分享的選購床墊技巧，希望對大家有所幫助。