全職司機(jī)每天需要在車內(nèi)8~9個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，那么就很容易犯困了，而且疲勞駕駛發(fā)生車禍的概率是很大的，這可不是危言聳聽(tīng)。下面，我們來(lái)看看開(kāi)車容易犯困怎么辦吧。

充足的睡眠

每天要保證有充足的睡眠，科學(xué)認(rèn)為人們每天應(yīng)該睡覺(jué)八個(gè)小時(shí)。有充足的睡眠后，一天才能夠精神振奮。

打開(kāi)窗戶

不要一直開(kāi)著空調(diào)，因?yàn)殚_(kāi)空調(diào)的時(shí)間長(zhǎng)了后，汽車內(nèi)的空氣就不能流通，有可能會(huì)造成氧氣供應(yīng)不足的現(xiàn)象，那么就很容易使人犯困了，因此，要打開(kāi)窗戶給車內(nèi)通通風(fēng)。

放音樂(lè)

在犯困的時(shí)候，可以打開(kāi)音樂(lè)，聽(tīng)?zhēng)资鬃约合矚g的歌曲，那么就可以使人精神振奮了。

涂抹花露水

在犯困的時(shí)候，也可以涂抹一些風(fēng)油精，或者噴灑花露水，那么也可以改善困意癥狀。