燕窩是上好的補品，但是吃燕窩也是有注意事項的，這里，小編給大家介紹一下。

不適合吃燕窩的人不宜吃燕窩，比如感冒發(fā)燒、抽煙、對蛋白質過敏的人、不滿4個月的嬰兒最好不要吃燕窩，會導致不良反應。

燕窩還有很多蛋白質，在吃燕窩時避免吃一些酸性物質導致蛋白質被破壞，并且吃燕窩要清淡，在吃燕窩時不要吃辛辣的東西。

在服用藥物時，也要避免和燕窩同時吃，以免產生副作用。燕窩也不能和茶一同食用，會導致燕窩的營養(yǎng)破壞。

而且燕窩一次不要吃太多，講究少食多餐，而且早晚空腹食用最好，有皮膚過敏癥狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的人不要吃燕窩，否則導致過敏更加嚴重。