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      世界上最長壽的人是誰

      又春

      從古至今,長壽之人往往令人極為羨慕,古代帝王更是為了與世長存而想盡各種辦法,就連秦始皇這種千古一帝都不能幸免。那么世界上最長壽的人是誰呢?

      世界上最長壽的人是誰

      1、根據(jù)吉尼斯世界記錄大全,最長壽者是中國長壽氣功養(yǎng)生家李慶遠(yuǎn),他生于清康熙十八年,死于民國二十四年(1679-1935),享年256歲。

      2、他在100歲時曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵,200歲時,仍常去各地講學(xué),這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪。

      3、他認(rèn)為自己健康長壽的原因有三:(一)是長期素食;(二)是內(nèi)心保持平靜、開朗;(三)是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等,其命名為“百草長生方”,以保持人體三通,血通、尿通、便通”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長壽的秘訣指引。

      4、他始終認(rèn)為保持一個平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長壽所必須的。保持一種平靜的心態(tài),坐如龜,行如雀,睡如狗”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

      以上就是給各位帶來的關(guān)于世界上最長壽的人是誰的全部內(nèi)容了。