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      熙星

      籃球是一項(xiàng)十分歡迎的運(yùn)動(dòng),不但能鍛煉身體還能找到很多樂趣。而犀利的突破能讓你體會(huì)到籃球的魅力,那么NBA籃球?qū)嵱眉记捎心男?/p>

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      1、順不突破:在進(jìn)攻時(shí)接到隊(duì)友的傳球后先擺出投籃動(dòng)作,將防守者中心晃高,在向右大跨步突破,同時(shí)開始運(yùn)球,記著一定不能走步!

      2、交叉步突破:如上,接到隊(duì)友傳球后,以左腳為軸,右腳向右試探,腳瞬間變相,再開始運(yùn)球,從左邊突破。

      3、前轉(zhuǎn)身突破:若遇到緊逼防守,可以用后背貼住他,以左腳為軸,先網(wǎng)此時(shí)身體右側(cè)假晃,再往前轉(zhuǎn)身突破,晃開防守。

      4、后轉(zhuǎn)身突破:同上,但要在貼住對(duì)方順間轉(zhuǎn)身突破。

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