在玩滑翔傘的時候，最重要的是要做好身體的各項防護(hù)措施，如佩戴護(hù)膝、頭盔等設(shè)備。

在進(jìn)行滑翔運動時，要注意天氣和風(fēng)向，不可在大風(fēng)等惡劣天氣中進(jìn)行該項運動，以免發(fā)生危險。

在滑翔運動時，最好要和幾個人一起進(jìn)行，同時也要安排人員進(jìn)行監(jiān)護(hù)，不可一個人獨自滑翔，以免發(fā)生意外時無法得到救護(hù)。

在玩滑翔傘之前，一定要仔細(xì)檢查滑翔傘是否完好無損，不存在破爛、松垮等問題，然后才可以進(jìn)行該項運動。