現(xiàn)在越來越多的人都比較喜歡健身，接下來分析一下辦個健身卡有用嗎?

個人感覺還是比較有用的，就說價格來講，如我們只是單次鍛煉一次的價格比較昂貴，而且起不到什么作用，健身卡相對便宜又沒有時間限制。

辦一個健身卡就是對自己的督促，辦完卡后雖然我們有的時候思想懈怠了但是一想到錢都花了，就比較有動力。

而且辦一個健身卡，可以有專門的教練教你做正確的動作，這樣子比你自己瞎練，效率會很高。

辦了健身卡可以結(jié)交一些好朋友互相督促，處在一個比較積極活躍的氛圍，增加運動積極性。