平滑實際是自由滑（也可以叫休閑滑）的一種，大部分在平坦的地面上擺上一溜等距的樁，然后練習用各種不同的步伐繞樁的運動，動作比較花哨。

與平滑不同的是，速滑競技性非常強，要求嚴格，動作規(guī)范，有比較正規(guī)的國內(nèi)外比賽。

平花的鞋子比較隨意，什么鞋子都可以玩；但是速滑的鞋子一般比較昂貴，專業(yè)的往往幾千上萬，不是業(yè)余人士玩得起的。

平滑和速滑各有特點，如果你喜歡隨性、自由，那就選擇平滑；如果你喜歡追求速度與正規(guī)性，那就選擇速滑吧。