無論是兒童，還是成人，騎平衡車有很多好處，下面就說說騎平衡車有什么益處。

訓(xùn)練大腦反應(yīng)能力

騎平衡車，要想達(dá)到身體的平衡，就需要大腦快速做出反應(yīng)，以達(dá)到平衡駕駛平衡車的效果，所以，經(jīng)常騎平衡車，就是對大腦進(jìn)行快速反應(yīng)的一個訓(xùn)練，大腦越來越靈活。

體形完美

騎平衡車，尤其是站立式的平衡車，要求身體平直，時間長了，人們就會自覺地挺直腰板，改掉駝背的壞毛病，使身體形態(tài)更美。兒童的平衡車，也要求保持身體平衡，骨骼能夠健康生長，保持體形完美。

預(yù)防肥胖

騎平衡車，能使人們在輕松愉快的心態(tài)下運動，尤其是兒童，更加喜愛這項運動，所以，每天的運動量增加了，得肥胖病的機(jī)率就會減小，身體更加健康了。

保護(hù)視力

騎平衡車，是一項特別有趣的運動，經(jīng)常騎平衡車，人們就會減少看手機(jī)和電腦的時間，減少了對眼睛的傷害，在一定程度上，預(yù)防了近視的發(fā)生。