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      花式籃球經(jīng)典動作有哪些?

      綺山

      手指轉(zhuǎn)球

      這是花式籃球中最常見的動作之一,主要是通過手指在籃球上找到一個穩(wěn)定的支點轉(zhuǎn)動來完成的,熟練之后不僅可以使速度保持勻速,還能夠給別人一種炫酷的感覺。

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      手臂轉(zhuǎn)球

      主要是通過將球放在右手上,之后讓球順著胳膊滑下來,然后轉(zhuǎn)移在左胳膊上來完成的,不僅需要時刻將脖子和手臂保持在同一水平線上,還需要身體具備足夠的靈活性。

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      背后運球

      站在原地后,眼睛看著前面,之后左右手不斷在背后大力運球,不僅可以完全將球掌握在自己手中,還能夠通過熟練度的不斷提高來增強自己的技術(shù)能力。

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      自由式連接

      這是花式籃球中最簡單也是最經(jīng)典的工作之一,通過左右臂以及手指的高度配合來使動作變得具有連貫性,不僅需要具備足夠的熟練度,還需要把握好節(jié)奏與感覺。

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