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      打籃球如何練習(xí)左手

      丹彤

      很多朋友不知道打籃球應(yīng)該如何練習(xí)左右,下面來介紹一下。

      最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式就是原地用左手來拍球進(jìn)行練習(xí)了,這也是想要進(jìn)行進(jìn)階訓(xùn)練所需要完成的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

      打籃球如何練習(xí)左手

      左手原地拍球比較熟練之后,就可以嘗試進(jìn)行左手運(yùn)球練習(xí)了,可以先走直線練習(xí),慢慢地進(jìn)階到曲線練習(xí)。

      打籃球如何練習(xí)左手

      運(yùn)球比較熟練之后就可以嘗試用左手作為主要手來進(jìn)行傳球投籃等操作了,自己要刻意避免用右手。

      打籃球如何練習(xí)左手

      有一點(diǎn)需要知道,訓(xùn)練方法都是大同小異的,最重要的就是要看自己的努力程度了,一定要勤加練習(xí)才能夠得到更好的效果。

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