跑馬拉松最主要的裝備就是慢跑鞋了，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該選擇透氣性好、質(zhì)輕、舒適度高、緩震效果好的跑步鞋，比如耐克、亞瑟士、阿迪達(dá)斯、索康尼還有New Balance Vazee系列跑鞋都有很好的用戶(hù)體驗(yàn)反饋。

跑馬拉松時(shí)運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)穿著T恤，背心等運(yùn)動(dòng)休閑服裝，建議大家選擇透氣性好、輕盈，彈性大、吸汗效果好的衣服，因?yàn)樵陂L(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中機(jī)體會(huì)丟失大量的水分。

如果在夏季進(jìn)行馬拉松運(yùn)動(dòng)，選手還要準(zhǔn)備一定空頂帽，既可以起到防曬的作用，還可以有吸汗的功能，從而防止頭上的汗水在跑步的過(guò)程中流到眼睛里，此外，空頂帽可以避免頭部產(chǎn)生悶熱的感覺(jué)。

很多人在跑馬拉松時(shí)還會(huì)帶著腰包或臂包，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為大家生活中最必不可少的一個(gè)東西，所以腰包或者臂包就可以用來(lái)裝手機(jī)、錢(qián)包、鑰匙一些小物件，既輕巧又方便。