選擇我們很多人都是坐在辦公室里對著電腦上班，電腦輻射很大，很容易傷害皮膚，所以一定要做好護膚工作。接下來，小編就為大家介紹下電腦族怎么護膚。

1、必備潔面乳。對于電腦族來說，潔面乳是一定要準(zhǔn)備的護膚品。因為電腦有靜電作用，因此表面吸附很多的粉塵和污垢，所以經(jīng)常在電腦前面，肌膚自然也會遭罪。很多的灰塵落在我們的臉上之后，皮膚就會出現(xiàn)毛孔堵塞，皮膚暗淡無光澤等。根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的潔面乳，每天晚上回到家，先潔面，如果能賣到抗輻射的潔面乳自然是最好。如果沒有也可以挑選蘊含綠茶成分的潔面乳，可以對抗輻射。

2、使用隔離霜。每天上班的時候，記得要涂抹上隔離霜?？梢杂行Х乐闺娔X帶來的輻射，從而減小毛孔粗大的幾率。其實我們所說的隔離霜在國外是叫妝前乳，它會比一般的乳液保濕效果更高。但是國內(nèi)的隔離霜有修飾膚色和隔離2種效果，要根據(jù)自己的肌膚來選擇隔離霜。最好不要用油性粉底。

3、每周一次清潔面膜?；镜淖o膚工作當(dāng)然不能滿足電腦族們，每周做一次清潔面膜，徹底清除肌膚內(nèi)的污垢，讓肌膚得到最大狀態(tài)的放松。只有肌膚干凈了，才能吸收護膚品的營養(yǎng)。最好是使用片狀類的清潔面膜。

4、每天一杯酸奶。酸奶中含有各種益生菌、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，還有其他很多的維生素，這些都可以提高皮膚的儲水量，從而讓肌膚達到白皙的效果。其中酸奶中含有的維生素B它可以預(yù)防輻射，經(jīng)常面對電腦的MM可以多吃酸奶。

5、多泡綠茶。我們都知道綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)在人體會轉(zhuǎn)化成維生素A，而它的抗氧化效果非常好！不僅能對抗電腦輻射，還能去黃，對眼睛也有很大的幫助。

常用電腦的人需要養(yǎng)成一個習(xí)慣，在不用電腦后洗一洗臉，可以洗去大部分電腦輻射到臉上的輻射粒子，達到減少電腦輻射對臉部的輻射作用。