現(xiàn)如今美白仍然是護(hù)膚領(lǐng)域的難題，因為造成肌膚暗黃的原因有很多，不是一朝一夕就可以實現(xiàn)美白的。那么美白的方法有哪些呢？下面就跟隨小編的腳步一起來了解一下吧。

1、皮膚美白的方法很多，比如可以通過服用某些藥物排除體內(nèi)毒素，比如常使用的排毒養(yǎng)顏膠囊。

2、也可以通過積極運(yùn)動促進(jìn)身體代謝，提高身體免疫力，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，避免吃辛辣的食物，也有一定的作用。

3、如果經(jīng)濟(jì)條件較好也可以注射美白針，治療效果比較好只是價格比較昂貴。如果面部皮膚不好，可以使用純天然植物做面膜，有助于促進(jìn)面部皮膚代謝，也可以起到一定的作用。

而維生素E有抗氧化、衰老的作用，皮膚不好也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用維生素E。