手是我們身體重要的部分，吃飯，穿衣，上廁所都要靠它。冬天天氣寒冷，而手卻要露在外面，久而久之就容易受凍，紅腫，發(fā)干，皸裂等，那么冬天如何護(hù)手呢？

1、記得多喝水，補(bǔ)足身體水分。喝水不僅調(diào)解人體新陳代謝，還能溫暖身體，讓身體的每個(gè)細(xì)胞都充滿活力，更能讓手部皮膚滋潤(rùn)柔滑。

2、少用熱水洗手，熱水洗手不但會(huì)讓手部毛孔舒張，還會(huì)讓手部表層皮膚死得更快，加重起殼開裂的象限。

3、可以適量的涂抹護(hù)手霜，滋潤(rùn)手部皮膚，涂抹以后，帶上手套效果更好。

4、多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬皮，魚皮等，這些膠原蛋白能不僅能延緩衰老，還能讓手部皮膚白皙有彈性。

另外如果手生凍瘡了，一定要記得涂藥，并且保暖，少接觸過冷的東西。出門要記得帶手套，并且?guī)欠N保暖性好的，讓手時(shí)時(shí)刻刻處于溫暖的狀態(tài)。