制成面膜

根據(jù)臉部的大小來(lái)準(zhǔn)備適量的海泥與礦泉水，將兩者攪拌均勻調(diào)成糊狀物，然后直接敷在清洗干凈的臉部，大約二十分鐘后清洗掉，不僅可以幫助促進(jìn)新陳代謝，還能夠起到改善粉刺的作用。

直接涂抹

死海黑泥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如天然鹽分，礦物質(zhì)等，若直接涂抹在肌膚上的話，不僅可以起到一定的防曬效果，還能夠幫助舒緩身心，使神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的放松與休息。

進(jìn)行按摩

在將死海黑泥涂抹在身上后，可用手適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，不僅可以幫助打開(kāi)毛孔，使汗腺和皮脂腺分泌增加，還能夠起到增加身體熱能的消耗，促進(jìn)脂肪的分解與轉(zhuǎn)化，達(dá)到減肥瘦身的目的。

涂在關(guān)節(jié)

若本身患有關(guān)節(jié)炎的話，則可以將天然的死海黑泥涂抹在兩個(gè)膝蓋上，不僅可以幫助促進(jìn)關(guān)節(jié)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還能夠起到緩解疼痛和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的作用。